UTWS

縄跳びとハンドグリップ

2020年3月14日

その他

筋トレを8ヶ月ほど続けて感じたこと

いきなり私事で恐縮なんですが、筋トレを始めて8ヶ月ほど経ったので、今回は筋トレをしてみて感じたことをゆるく書いてみようと思います。 8ヶ月といっても調子が良いときで2、3日に一回、下手すると一週間に一回なんてときもあるの […]